◆料理

-基本の炒り煮-

<材料:4人分>
おから:100g
油揚げ:1枚
干し椎茸:1枚
にんじん:2cm
ねぎ:4cm
ごま油:大さじ1

<調味料>
椎茸の戻し汁:カップ1
顆粒だしなど:少々
砂糖:大さじ1/2
酒/ミリン/しょうゆ:各大さじ1
塩:少々

@干し椎茸を水で戻す。
A油揚げに熱湯をかけ油抜きする。
Bねぎは小口切り、その他は細切りにする。
C鍋にごま油を入れて、Bを強火で炒める。
Dおからと調味料を加えて、中火で煮汁がなくなるまで煮る。

注:焦げやすいので鍋底からかき混ぜながら煮ましょう!

ちくわや薩摩揚げ、鳥肉、溶き卵などを入れれば豪華な一品です♪

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